CRC旋風跑者訓練營🌪️

今日開課
R100m w100m R200...

CRC旋風跑者訓練營🌪️

今日開課
R100m w100m R200m rest1min *6
最後再來一個炸心臟大亂鬥😈
今天小旋風的逆轉秀被Andy Yang終結了😫
特別享受帶著大家一起訓練一塊玩著訓練😉

按慣例 生日要用透明束帶綁一下🤣🤣🤣
鍾志恆團長生日快樂🎂

#丸鐵運動 #CRC旋風來襲 #CRC旋風跑者訓練營
#Thewhirlwind #小旋風

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